Травматический вывих плеча Плечевой сустав имеет самый большой объем движений среди всех суставов тела. И именно этот сустав чаще всего получает вывих. Плечо состоит из плечевой головки (в форме шара) и суставной впадины (ямки). Плечо, в отличие от бедра, имеет очень неглубокую ямку, похожую на тарелку или блюдце. Суставная капсула плеча полностью покрывает соединение плечевой […]
ПОДРОБНЕЕ
Что такое мениск? Мениск – это клиновидная прослойка коленного сустава, которая состоит из волокнистой хрящевой ткани, очень упругой, но мягкой. Медиальный мениск расположен во внутренней стороне коленного сустава (ближе к средней линии тела), а латеральный мениск – во внешней. Оба мениска служат, в первую очередь, амортизаторами и стабилизаторами коленного сустава. Также, благодаря своему собственному богатому […]
ПОДРОБНЕЕ
Профилактика травм при занятиях борьбой Борьба, один из старейших видов спорта в мире, представлен на соревнованиях различного уровня, включая Олимпийские Игры, чемпионатах для школьников и учащихся колледжей. Это спорт для людей всех размеров. Правила соревнований требуют, чтобы спортсмены ставились в пары в зависимости от их весовых категорий. В некоторых соревнованиях учитывается также возраст, опыт и/или […]
ПОДРОБНЕЕ
Частота травм ПКС Передняя крестообразная связка (ПКС) – одна из самых часто травмируемых связок колена. Каждый год в США травму ПКС получают около 150000 человек. Спортсменки, играющие в баскетбол или футбол, получают эту травму от двух до восьми раз чаще, чем спортсмены. Согласно недавно полученным данным Женской Национальной Баскетбольной Ассоциации риск травмы ПКС для белых […]
ПОДРОБНЕЕ
Что такое суставной хрящ? Иногда название «суставной хрящ» вносит путаницу, потому что в теле человека есть три различных вида хрящей: суставной, или гиалиновый хрящ (покрывает поверхность суставов), волокнистый (мениск коленного сустава, межпозвоночные диски) и эластичный хрящ (наружное ухо). Все эти хрящи отличаются по структуре, эластичности и силе. В некоторых суставах, как, например, коленный, бок о […]
ПОДРОБНЕЕ
Что такое остеоартроз/остеоартрит? Остеоартрит, или дегенеративное заболевание суставов – это самый распространенный тип артрита, которым болеют около 20 миллионов жителей РФ. Заболевание приводит к постепенному износу защитного покрытия суставов (суставного хряща). Когда этот хрящ изнашивается, он уже больше не восстанавливается и это часто приводит к болезненному контакту кость к кости. На рис. 1 – представлен […]
ПОДРОБНЕЕ
Что такое ПКС? ПКС – это передняя крестообразная связка коленного сустава. Коленный сустав является самым большим и самым сложным суставом человека. Его правильная работа зависит как от четырех основных связок, так и от большого количества мышц и второстепенных связок. В коленном суставе есть две боковые связки: большеберцовая коллатеральная связка (БКС) и малоберцовая коллатеральная связка (МКС), […]
ПОДРОБНЕЕ
Общие сведения Гибкость является одной из важных составляющих физической подготовки. Как и иные составляющие, гибкость важнее при занятии одними видами спорта и не так важна при занятии другими видами спорта. Например, бегуны на длинные дистанции обычно не обладают большой гибкостью, потому что данный вид физической активности не предполагает большой амплитуды движений. Однако спринтерам, особенно тем, […]
ПОДРОБНЕЕ
Что такое пателлофеморальная боль? Боль в передней части коленного сустава часто называют пателлофеморальной. Эта боль может быть вызвана мягким хрящом под коленной чашечкой. Также в область надколенника может иррадиировать боль из других частей тела, таких как спина, бедро или мягкие ткани вокруг передней части коленного сустава. У спортсменов достаточно распространена боль мягких тканей удерживателей сухожилий […]
ПОДРОБНЕЕ
Что такое импинджмент синдром плечевого сустава? Импинджмент синдром – это механическое сдавливание и/или износ сухожилий вращательной манжеты плеча. Вращательная манжета состоит из четырех мышц, соединяющих лопатку и плечевую головку (верхняя часть плечевого сустава). Вращательная манжета помогает контролировать положение плечевой головки в суставной ямке при нормальной работе плечевого сустава, а также отвечает за силу плеча при […]
ПОДРОБНЕЕ
ООО "Поликлиника 101" ИНН 5024161461 КПП 502401001 ул. Большая Серпуховская, д. 16/15
